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    1. 慕了!鉆石聯賽明星來廈門給學生上“私教課”

      世錦賽亞軍 馬文·布雷西 


      【資料圖】

      ●分享田徑之路訓練經驗:

      一定要進行積極的心理建設,重建自我,保持愉快的心情。只有享受訓練和比賽的過程,才能讓困難變得不那么難。

      奧運會冠軍+世錦賽冠軍 約翰·布雷克

      ●給體育特長生的建議:

      如果你們決定走體育之路,一定要非常努力,下定決心把體育奉獻給你的人生。體育就是不斷突破極限,不僅要保持強健的體魄,更要有積極的心態。

      奧運會冠軍+世錦賽冠軍 弗農·諾伍德

      ●教學生如何跑400米:

      要有非常積極的心理狀態、充足的訓練和比賽計劃。前面70米,速度要非???,接近200米的時候還要提速,最后階段要全力沖刺。

      答問、簽名、合影……面對100多名熱情的新店中學學生,三位世界田壇巨星約翰·布雷克、弗農·諾伍德和馬文·布雷西絲毫沒有超級大腕的架子。正因如此,昨日原定30分鐘的鉆石聯賽明星進校園活動,足足延長了一個小時。

      約翰·布雷克和弗農·諾伍德都是奧運會冠軍,也都是世錦賽冠軍。臨時替換牙買加名將坎迪絲·麥克勞德出席見面會的馬文·布雷西,則是世錦賽亞軍。即便嚴重超時,三位明星仍不厭其煩地糾正學生們的起跑動作。一位學生感慨地表示:“這才是真正的大牌。我做夢都沒想到能得到布雷克的指點,今后一定刻苦訓練,提高成績?!?/p>

      約翰·布雷克糾正新店中學學生起跑動作。

      布雷克

      周末的比賽我準備好了

      牙買加選手約翰·布雷克在2012年倫敦奧運會前后達到了其個人職業生涯的巔峰,2011年韓國大邱世錦賽100米奪冠,成為新科世界冠軍,又在4×100米接力決賽中與隊友打破世界紀錄并奪冠。倫敦奧運會,他在100米和200米比賽中均獲得亞軍,4×100米接力決賽與牙買加隊友再次打破世界紀錄奪冠。

      早在2006年,16歲的布雷克就來過中國,他在北京參加了世界青年田徑錦標賽,獲得100米比賽銅牌。

      “廈門是非常漂亮的城市,學生們非??蓯?、熱情。進校園是一個非常棒的活動,我真誠地感受到了粉絲的巨大熱情。我一直都在非常努力地訓練,周末廈門站的鉆石聯賽,我已經準備好了?!睍r隔多年再次來到中國,布雷克對鉆石聯賽滿懷期待。

      新店中學是廈門傳統體育強校,參加活動的學生也大多是體育特長生,布雷克也給出了自己的建議:“我來自一個并不富裕的家庭,體育幫助我和家人擺脫了困境。如果你們決定走體育之路,一定要非常努力,下定決心把體育奉獻給你的人生。體育就是不斷突破極限,不僅要保持強健的體魄,更要有積極的心態?!?/p>

      諾伍德

      田徑之路是非常漫長的

      與布雷克一樣,來自美國的弗農·諾伍德也曾經是一個窮孩子,他出生在新奧爾良一個治安較差的社區。弗農·諾伍德不僅是東京奧運會男子4×400米接力的冠軍,還獲得過三個世錦賽接力冠軍。盡管如此,弗農·諾伍德把完成學業視為比奧運奪冠更大的成就。

      諾伍德非常開心能接到來廈門參加鉆石聯賽的邀請,他對比賽非常期待。

      “如何跑400米?400米如何分配體能?”400米一向被視為最難的短跑項目,面對學生們的提問,諾伍德給出了非常專業的答案:“要有非常積極的心理狀態、充足的訓練和比賽計劃。前面70米,速度要非???,接近200米的時候還要提速,最后階段要全力沖刺。400米,既要保持體能,還要保持速度,的確很難。田徑之路是非常漫長的,有志于體育之路的你們一定要對此有足夠的認識,要相信自己,相信自己的能力?!?/p>

      布雷西

      享受過程讓困難變得不難

      參與昨天進校園活動的三位明星中,美國選手馬文·布雷西沒有拿過奧運冠軍和世界冠軍,但是在網絡上,布雷西的知名度并不低,“刀削布雷西”就是對美國隊在4×100米接力比賽中經常出現交接棒失誤的挖苦。

      2022年田徑世錦賽,布雷西在100米決賽中獲得亞軍。7天后的4×100米接力決賽,布雷西跑最后一棒,雖然實力強大的美國隊因遭遇驚天逆轉屈居亞軍,但1個月后的鉆石聯賽霍茹夫站,布雷西在100米決賽中獲得亞軍,再次證明了自己的實力。

      出現在廈門的布雷西,顯得很謙和:“這是我第二次來中國,很開心,感謝大家的支持?!?/p>

      在分享自己的訓練經驗時,布雷西也談到了要對田徑之路的艱難有充分的認識:“一定要進行積極的心理建設,重建自我,保持愉快的心情。只有享受訓練和比賽的過程,才能讓困難變得不那么難?!?/p>

      (文/圖 廈門日報記者 路鵬宇)

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